Troubles de l’adulte

1) Trouble anxieux généralisé

Le trouble anxieux se manifeste par une anxiété disproportionnée sur deux ou plusieurs domaines de vie, situation ou événements. (Famille, financier, professionnel ou santé)Il s’accompagne souvent de troubles physiques comme des douleurs musculaires, mal au ventre, mal de tête, vertiges etc…

Il peut ou non s’accompagner de crise d’angoisse.

Dans le DSM-IV (classification des pathologies) , le TAG est défini comme une période d'anxiété ou de préoccupation d'une durée de 6 mois ou plus, qui comprend : des sentiments de fatigue et le manque d'énergie, de l'irritabilité, de la tension musculaire, des difficultés à s'endormir ou à rester endormi

La crise d’angoisse se caractérise par certains des symptômes suivant : des palpitations, de la transpiration, des tremblements, de l'essoufflement, des sensations d''asphyxie ou d'étouffement, une douleur thoracique des nausées, des étourdissements, des picotements, des frissons ou du rougissement, des bouffées de chaleur.

Les crises de panique commencent brusquement. La plupart des gens signalent une impression de 'mourir' ou de 'devenir fou' lors du point culminant de la crise de panique. Ces sentiments finissent par disparaître et les crises de panique durent rarement plus de 30 minutes.

Prise en charge :

Voir thérapie comportementale et cognitive

Voir Mindfulness

2) La dépression

Les causes de la dépression sont multiples. Les études ont pu mettre en évidence 4 facteurs :

  • Facteurs biologiques
  • Facteur héréditaire/familiale
  • Facteur environnement
  • Facteur événement

>>Il existe dans le cerveau 3 systèmes qui gèrent l’humeur, le sommeil etc.. Le système de la noradrénaline, sérotonine et dopamine. Lorsque l’un ou plusieurs de ces neurotransmetteurs, c'est-à-dire des petits messagers chimiques, ne sont pas assez présents, ceci créé une dépression, anxiété, trouble du sommeil etc. Ceci est le terrain biologique engendrant un tempérament. C’est pourquoi il faut parfois faire intervenir des antidépresseurs pour réguler la partie biologique.

>>Le facteur héréditaire et familial comprend toute la sphère familiale : éventuelle dépression dans la famille , éducation , enfance , interactions affectives etc..

>>Le facteur environnement est la sphère travail , sociale , amoureux etc. Le bien être ou l’absence de bien être dans les différents domaines de la vie

>>Le facteur événement sont des événements ponctuels difficiles ou traumatisants comme un accident , une maladie , un décès , une rupture etc..

Ceci signifie que la dépression est une maladie. Mais la bonne nouvelle c’est que l’on peut en guérir ou, le cas échéant, apprendre à la gérer. Il existe différents niveaux de dépression :

L’épisode dépressif majeur caractérisé par au moins 5 des symptômes suivants : 1. Humeur dépressive, 2. diminution de l’intérêt et du plaisir, 3. perte d’appétit et de poids 4. insomnie ou hypersomnie 5. agitation ou retard au niveau psychomoteur, 6. fatigue et perte d’énergie, 7. sentiment de culpabilité ou manque de valorisation de soi, 8. trouble de concentration, 9. pensée de mort et de suicide.

Il existe d’autres types de dépressions moins intenses mais qu’il faut quand même prendre en compte : Etats dépressifs réactionnels (à une situation particulière) Dépression d'épuisement (burn out) Dépression saisonnière. (ou hivernale)

Dépressivité : la dépressivité est une facilité à ressentir la tristesse. Une sorte de propension à la dépression. Elle peut être transitoire , ou constituer une sorte de terrain propice à l’état dépressif majeur.

Le trouble dysthymique se caractérise essentiellement par une humeur dépressive chronique qui survient plus d’un jour sur deux pendant au moins deux ans. Les symptômes y sont moins sévères que ceux du trouble dépressif majeur. La distinction entre trouble dysthymique et trouble dépressif majeur est fondée sur la sévérité et la persistance Dépression masquée (souvent traduit par des symptômes physiques mais le patient ne ressent pas de tristesse particulière)

Traitements :

Voir Mindfulness

Voir thérapie comportementale et cognitives

 

3)   Phobie sociale/Anxiété sociale/Affirmation de soi

Voir groupe de phobie sociale

 

4) Trouble de l’humeur

Les troubles de l’humeur comprennent :

  • Les dépressions
  • Le trouble bipolaire caractérisé par l’alternance entre des moments de profonde dépression et d’agitation disproportionné (colère , hyperactivité etc) caractérisé par . 1 : Estime de soi augmentée 2. Diminution du besoin de sommeil 3. Plus bavard 4. Fuite des idées 5. Distraction 6. Agitation psycho-motrice 7. Augmentation des activités conduisant à un plaisir même si elles sont inadaptées (prise de risque)
  • Les accès de colère
  • Toutes modifications brutales ou handicapantes de l’humeur.

Prise en charge:

  • Voir thérapie cognitive et comportementale
  • Voir Mindflulness

 

5) Rupture amoureuse

Voir thérapie spécifique rupture amoureuse

 
 
 
 

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